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7~6月の教室募集をスタートしました!
お申し込みはコチラから
7月12日19:00の薬膳教室に空席が出ました。
参加を希望される方はメール(k-shirai@pan-chan.com)にてご連絡下さい。
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連日厳しい暑さが続いています。
汗を搔いても体の芯に溜まった湿気が出にくいのが梅雨時。
写真は今月の教室でお出ししている「鳩麦入り冬瓜スープ」。
昔から鳩麦と冬瓜は湿気取りに使われてきた食材です。
出汁に使った鴨の骨は体内の水分調整をすると伝えられてきました。
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千趣会様の「温活レシピ」を連載中です。
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