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激しい雷雨に都内は混乱した一日でした。
こういう日は身体に湿気が溜まりやすくなります。
下は今月のデザートの一つ「緑豆の小豆の羊羹」。
小豆と緑豆は体内の湿気を排出し浮腫みを取ると伝えられてきました。
緑豆には身体を冷やす作用もあります。
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