月に数回、教室が終わった後で美味しいものを探しに出掛けます。
食べものと新しいもの好きな私ですので、
知人や生徒さんから沢山情報を頂きます。
先日は麻布十番のお店に友人と出掛けました。
豆乳を使ったスイーツやドリンクの専門店です。
下の写真の手前から「黒蜜豆乳オーレ」と「抹茶プリン」、
手に持っているのが「抹茶入りシフォンケーキ」です。
豆乳オーレが一番気に入りました。
豆乳は東洋人が昔から食べていた大切な蛋白源。
女性ホルモンの安定や、骨の強化などに効果があります。
但し、腎臓が丈夫でない方は寒い冬の夜には、
控え目にするように言われています。
私も毎朝、豆乳や黄粉を摂っています。
小さな頃から大豆製品が大好きな私には嬉しいひと時でした。
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