昨日に続き、殺菌の話です。
生まれつき気管が弱かった私。
学校から帰るとお婆ちゃんが用意してくれた菊花茶でうがいをし、飲んでいました。
その習慣は今でも続けています。
立冬から春まで、帰宅するとうがいをします。
市販のうがい薬より、私には菊花が合っていると思います。
粘膜は冬だけではなく、暑過ぎても弱くなります。
ですので夏には常温で菊花茶を飲んでいます。
考えてみると菊花は年中手放せない私の必需品でした。
「MY LOHAS」様のサイトで薬膳教室をご紹介頂きました。
コチラからご覧下さい。
12月11日に白茶の会を開催します。
11月-12月の代々木上原の教室は
こちらをご覧下さい。
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