ブログランキングに参加しています。
毎日クリックにご協力ください。
↓
にほんブログ村
★☆★
1月~3月の教室の募集を始めました★☆★
12月から3月のお申し込みは
コチラをご覧下さい。
今日で今年の薬膳教室が終わりました。
年末まであと5コマ、薬膳以外の特別講座があります。
写真は今月の薬膳教室でお出した「椎茸とカボチャの前菜」。
気温の変化が激しいこの頃、風邪気味の方が目立ちます。
椎茸の力で免疫力を、カボチャの力で免疫力をアップしてくれます。
漢方では冬は腎臓が弱る季節。
椎茸のような黒い食材は腎臓機能を高めると伝えられてきました。
★☆★
ANAの北京ツアー募集中!!★☆★
北京の市場での買い出し、料理作りを、私と一緒に楽しみませんか。
詳しくは
コチラをご覧下さい。
新スタジオがオープンしました!!
代々木公園キッチンスタジオの様子は
コチラをご覧ください。
☆☆☆☆☆☆☆☆☆
☆☆☆☆☆☆☆☆
☆☆☆☆☆☆☆
☆☆☆☆☆☆
☆☆☆☆☆
☆☆☆☆
☆☆☆
☆☆
☆