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新刊が発売になりました！
『薬膳料理教室の体においしいごはん』
（成美堂出版）
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すっきりしない天候が続いています。
蒸し蒸しする日は腸内環境が悪くなりがちなせいか、発酵食品が欲しくなります。
私の場合は糠漬けかキムチを食べるようにしています。
昨日のお昼はキムチをたっぷり載せた冷麺を作りました。
キムチの辛みも食欲を刺激してくれます。
湿気があっても慢慢は元気で機嫌よく過ごしています。
主人が昼寝を始めると側から離れず一緒に過ごします。
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『げんきときれいをつくる五味五色』
（日本経済新聞出版社）
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