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新刊が発売になりました！
『薬膳料理教室の体においしいごはん』
（成美堂出版）
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自宅でのレシピ作りも４日目です。
昨日のお昼は麺にしました。
体力をつけるため薬味をたくさん使った卵チリソース麺に。
夏野菜の胡瓜とオクラに、アボガドを入れました。
明後日は８月の薬膳教室の初日。
レシピ作りは一区切りつけて明日は教室の準備です。
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９月までの料理教室を募集中です。
詳しくは
コチラをご覧下さい。
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『げんきときれいをつくる五味五色』
（日本経済新聞出版社）
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