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1-3月までの料理教室の募集を始めました。
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ノロウィルスが流行っています。
生徒様やスタッフのお子さんから学級閉鎖のお話をよく聞きます。
小寒と大寒には冷えから、胃腸の殺菌能力が下がると云われてきました。
食べ物や飲み物は温かいものを摂って胃を温めることが大切。
写真はスライスした生姜にお湯を注ぎ、粗熱が取れてから蜂蜜を混ぜたもの。
飲むと胃袋がポカポカに。
生姜と蜂蜜には殺菌作用もあります。
就寝時には胃の上にハンカチを置くようにおばあちゃんから教えられました。
眠っている間に胃が温かくなるので、今でも教えを守っています。
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