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10~12月の教室の募集を始めました
お申込みはコチラから
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風邪でもないのに咳が出る人はいませんか?
茄子などで夏の余熱を除き、咳の原因の一つを減らしましょう。
写真は今月の教室でお出ししている「花椒風味の茄子の素揚げ」。
素揚げした茄子の油を落とし、花椒等の調味料と和えたものです。
茄子は体を冷えしますので、夕食時には避けて下さい。
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『ひと皿で体が元気になるお粥と麺の本』
(大和書房)
『げんきときれいをつくる五味五色』
(日本経済新聞出版社)
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