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1~3月の教室の募集を始めました 
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フードストアあおきにお勤めの生徒様から、
嬉しいお届け物を頂戴しました。
大きな大きな手長海老です。

早速、プリプリの身をお刺身で美味しく頂きました。
味噌が詰まった頭は焼いて楽しみました。
カラは焼いて出汁に使いたいと思います。
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『薬膳の知恵をいかす
パンウェイさんの
元気になる旬ごはん』
(NHK出版)

『ひと皿で体が元気になるお粥と麺の本』
(大和書房)

『げんきときれいをつくる五味五色』
(日本経済新聞出版社)
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