手羽の生姜にんにく炒め

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２月８日「かれんスタイル」（ＮＨＫラジオ第１）に出演します。

放送は午後８時５分から。

番組ホームページはコチラ です。

是非お聴き下さい。

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２月の薬膳教室の初日を迎えました。

「真冬の肌を潤す料理」が今月のテーマ。

今月の実習品の一つ「手羽の生姜にんにく炒め」。

寒さから肌や血管の柔らかさを失いがちな時期。

コラーゲンが豊富な手羽はおススメの食材です。

その他にたんぱく質や脂質を適度に摂って血液の流れをよくし、

肌や血管の柔軟性を保つ料理を紹介します

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