朝の海鮮丼

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明日から４月の薬膳教室が始まります。

準備のため久し振りに川崎北部市場へ行きました。

朝食は食堂街の『さか本』さんの海鮮丼を頂きました。

旬も終わりに近い牡蠣のフライも甘くて美味でした。

朝からしっかり蛋白質を摂ったせいか一日しっかり動けました。

明日から皆様のお越しをお待ちしております。

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『からだを調える 中華スープ』

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　『中華小菓子
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『ひと皿で体が元気になるお粥と麺の本』
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