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肌が紫外線の影響を受けやすい5月。コラーゲンとビタミンCを意識しましょう。今月の教室でお出ししている「じゃが芋のミルクスープ」。
メインのじゃが芋とトッピングの苺はビタミンCが豊富です。
肌の調整作用のある黒豆も使いました。
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