ヨーグルトパンケーキの一口前菜

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皮膚の痒み、咳、口内炎は出ていませんか。

気温が上昇して来ると、熱で粘膜や皮膚が痛み勝ちになります。

粘膜を労わる黄色い食材を意識して摂りましょう。

今月の前菜の一つ「ヨーグルトパンケーキの一口前菜」。

自家製クリームソースをのせ、ヨーグルトに風味と合わせ、

黄色い食材の南瓜と人参をトッピングしました。

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