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長野の依田ファームさんから食材をお届け頂きました。
わざわざ沖縄の海水も与えられているそうでミネラルたっぷり。
見た目も元気そうな野菜達です。
丁度、アーリーレッドと玉葱は今月の教室の材料。
明日からお盆明けの教室が始まりますが、早速わせて頂きます。
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やずや様「ココカラ大学」で薬膳講座を動画配信中。
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千趣会様の「温活レシピ」を連載中です。
コチラからご覧下さい。
(誠文堂新光社)
『中華小菓子
身体がよろこぶ
小さくてかわいい
甘味の楽しみ』
(誠文堂新光社)
『ひと皿で体が元気になるお粥と麺の本』
(大和書房)
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