★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
5月~6月の教室の募集中
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
5月の教室の初日を迎えました。
テーマは紫外線から肌を守る料理です。
本日の生徒様の実習品の一つ「夏野菜と豚バラの花椒風味炒め」。
美肌効果のあるリコピン豊富なトマトと、浮腫みを摂る胡瓜を使いました。
豚バラに含まれるコラーゲンは肌の柔軟性を保つためにおススメです。
気温が高くなりますので夏野菜で体を冷ましはじめましょう。
教室では半年ぶりに夏野菜を解禁しました。
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
やずや様「ココカラ大学」で薬膳講座を動画配信中。
紀文食品様に「五季五色のおいしいレシピ」を提供中
千趣会様の「温活レシピ」を連載中です。
コチラからご覧下さい。
(誠文堂新光社)
『中華小菓子
身体がよろこぶ
小さくてかわいい
甘味の楽しみ』
(誠文堂新光社)
『ひと皿で体が元気になるお粥と麺の本』
(大和書房)
☆☆☆☆☆☆☆☆☆
☆☆☆☆☆☆☆☆
☆☆☆☆☆☆☆
☆☆☆☆☆☆
☆☆☆☆☆
☆☆☆☆
☆☆☆
☆☆
☆