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5月~6月の教室の募集中
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立夏になると徐々に湿気が増えます。
湿気が溜まりやすい人は浮腫みを感じたり、
手足に水膨れのような小さなツブツブが生じたりします。
上はの前菜の一つ「ズッキーニと人参の甘酢漬け」。
お酢は昔から湿気取りに使われてきました。
血液の循環を促し、リンパの働きを助けてくれるからです。
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