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5月~6月の教室の募集中
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気温が30℃を超えて真夏日となりました。
体に余熱が籠らないよう気をつけましょう。
今月の教室の副菜の一つ「緑豆春雨の炒め物」。
緑豆は昔から暑い季節に好まれてきた食材です。
体を冷ますことに加え、浮腫みも除くと伝えられてきました。
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