★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
9月迄の教室の募集中!
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
心臓がドキドキすることはありませんか。
暑さから心臓に負担が掛かりやすくなっています。
今月の教室のデザートの一つ「アーモンドクッキー」。
昔から中国ではナッツ類が心臓に良いとされてきました。
ナッツは血管を柔らかくし、心臓の機能を助けるビタミンEが豊富です。
夏場はお茶菓子等にナッツ類を召し上がってみて下さい。
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
やずや様「ココカラ大学」で薬膳講座を動画配信中。
紀文食品様に「五季五色のおいしいレシピ」を提供中
千趣会様の「温活レシピ」を連載中です。
コチラからご覧下さい。
『中華小菓子
身体がよろこぶ
小さくてかわいい
甘味の楽しみ』
(誠文堂新光社)
『ひと皿で体が元気になるお粥と麺の本』
(大和書房)
☆☆☆☆☆☆☆☆☆
☆☆☆☆☆☆☆☆
☆☆☆☆☆☆☆
☆☆☆☆☆☆
☆☆☆☆☆
☆☆☆☆
☆☆☆
☆☆
☆