週刊朝日様のムック本の撮影でした

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今日は薬膳教室を終えてから、引き続きムック本の撮影がありました。

テーマはダイエット。

浮腫みや体温アップなどにお勧めの料理を紹介しました。

発売は３月の予定です。

近くになりましたら改めてお知らせ致します。

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やずや様「ココカラ大学」で薬膳講座を動画配信中。

コチラからご覧下さい。

紀文食品様に「五季五色のおいしいレシピ」を提供中

コチラからご覧下さい。

千趣会様の「温活レシピ」を連載中です。
コチラからご覧下さい。

　『中華小菓子
　　　身体がよろこぶ
　　　　小さくてかわいい
　　　　　甘味の楽しみ』
　　　（誠文堂新光社）











『ひと皿で体が元気になるお粥と麺の本』
　（大和書房）












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