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6月の教室募集中 緊急事態宣言により4月と5月は休止中です☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
すっかり気温が上昇してきました。
水分をこまめに摂りましょう。
スーパーで見掛けた合鴨で鴨南蛮を作りました。
鴨も蕎麦も体を冷ます食材です。
本格的な暑さが来る前にしっかり体力をつけましょう。
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やずや様「ココカラ大学」で薬膳講座を動画配信中。
紀文食品様に「五季五色のおいしいレシピ」を提供中
千趣会様の「温活レシピ」を連載中です。
コチラからご覧下さい。
『中華小菓子
身体がよろこぶ
小さくてかわいい
甘味の楽しみ』
(誠文堂新光社)
『ひと皿で体が元気になるお粥と麺の本』
(大和書房)
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