葛粉磨ぎコーンスープ

★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
９月までの教室募集中！

教室のお申し込みはコチラから

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★

近頃、口内炎や歯茎の腫れ、夜中に咳が出るというお話を耳にします。

そろそろ粘膜が傷みがちな土用を迎えます。

黄色い食材を意識して摂り入れましょう。

７月の薬膳教室でお出ししている「葛粉磨ぎコーンスープ」。

今月の実習品に煮豚の煮汁を出汁に使ってます。

旬の玉蜀黍は代表的な黄色い食材。

実家では他に黄色い食材の粟と稗も主食に加えます。

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★

やずや様「ココカラ大学」で薬膳講座を動画配信中。

コチラからご覧下さい。

紀文食品様に「五季五色のおいしいレシピ」を提供中

コチラからご覧下さい。

千趣会様の「温活レシピ」を連載中です。
コチラからご覧下さい。

　『中華小菓子
　　　身体がよろこぶ
　　　　小さくてかわいい
　　　　　甘味の楽しみ』
　　　（誠文堂新光社）











『ひと皿で体が元気になるお粥と麺の本』
　（大和書房）












☆☆☆☆☆☆☆☆☆
☆☆☆☆☆☆☆☆
☆☆☆☆☆☆☆
☆☆☆☆☆☆
☆☆☆☆☆
☆☆☆☆
☆☆☆
☆☆

☆